• ঢাকা বুধবার, ১৮ ডিসেম্বর ২০২৪, ৩ পৌষ ১৪৩১

৪৩ বছর বয়সে কমতে শুরু করে পুরুষদের শুক্রাণুর গুণমান

লাইফস্টাইল    ৩১ অক্টোবর ২০২৫, ০৫:৫৭ পি.এম.
ছবি: সংগৃহীত

অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন ও অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের কারণে শরীরে নানা প্রভাব পড়ছে, যার মধ্যে একটি প্রভাব প্রজনন ক্ষমতার উপর পড়ছে। পুরুষদের শুক্রাণুর সংখ্যা ও গুণমানও সন্তানধারণের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।

সম্প্রতি গবেষণায় দেখা গেছে, ৪৩ বছর বয়সের পর থেকেই শুক্রাণুর গুণগত মান দ্রুত কমতে শুরু করে। ফলে তারপর শুধু সন্তানধারণের ক্ষমতা নয়, ভবিষ্যৎ সন্তানের জিনগত ঝুঁকিও বেড়ে যায়।

ব্রিটেনের বিখ্যাত ওয়েলকাম স্যাঙ্গার ইনস্টিটিউট–এর গবেষকরা সম্প্রতি ২৪ থেকে ৭৫ বছর বয়সি ৮১ জন সুস্থ পুরুষের শুক্রাণু বিশ্লেষণ করেন।

এই গবেষণার মূল লক্ষ্য ছিল, বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে শুক্রাণুর জিনে কী ধরনের পরিবর্তন বা ‘মিউটেশন’ ঘটে তা খুঁজে বের করা।

যেখানে দেখা যায়, প্রতি বছর শুক্রাণুতে গড়ে ১.৬৭টি নতুন জিনগত মিউটেশন যোগ হচ্ছে। অর্থাৎ যত বয়স বাড়ছে, শুক্রাণুর ডিএনএ ততটাই পরিবর্তিত হচ্ছে। বিজ্ঞানীরা বলেন, প্রায় ৪৩ বছর বয়সে এই পরিবর্তনের হার আচমকা বেড়ে যায়।একেই তারা বলছেন শুক্রাণুর ‘টার্নিং পয়েন্ট’। 

এই পরিবর্তনের ফলে কিছু শুক্রাণুতে এমন মিউটেশন দেখা যায়, যার ফলে ভবিষ্যৎ সন্তানের মধ্যে বিরল জিনগত রোগ বা বিকাশজনিত সমস্যা দেখা দিতে পারে। উদাহরণ হিসেবে গবেষকরা উল্লেখ করেছেন নুনান সিনড্রোম, অ্যাপার্ট সিনড্রোম ও কস্টেলো সিনড্রোম–এর মতো রোগ, যেগুলো শিশুর হৃদযন্ত্র, হাড়ের গঠন ও স্নায়ু বিকাশে গুরুতর প্রভাব ফেলতে পারে।

গবেষক দলের প্রধান ড. মাইকেল ও’ডোনোভানের বলেন, আমরা দীর্ঘদিন ধরে ভেবেছি কেবল নারীদের প্রজনন বয়সের সীমা রয়েছে, কিন্তু এখন দেখা যাচ্ছে পুরুষদেরও একটি জৈবিক ঘড়ি আছে। বয়স বাড়লে শুক্রাণুর মান এবং জিনের স্থিতিশীলতা-দুটোই কমে যায়।

বিজ্ঞানীরা আরও বলেন, এসব পরিবর্তিত শুক্রাণু অনেক ‘স্বার্থপর শুক্রাণু’-র মতো আচরণ করে। অর্থাৎ, তারা দ্রুত বৃদ্ধি পায় এবং স্বাভাবিক শুক্রাণুকে প্রতিযোগিতায় হারিয়ে দেয়। ফলে ক্ষতিকর মিউটেশনগুলোর পরিমাণ আরো বেড়ে যায়।

গবেষণাটি যদিও বৃহৎ পরিসরে হয়নি, তবুও এটি প্রথমবারের মতো স্পষ্টভাবে দেখিয়েছে, পুরুষদের বয়স বাড়লে জিনগত ঝুঁকি কতটা বাড়তে পারে। তাই যারা ভবিষ্যতে সন্তান নেওয়ার পরিকল্পনা করছেন, তাদের সুস্থ জীবনযাপন বজায় রাখতে, ধূমপান ও মদ্যপান এড়িয়ে চললে এবং প্রয়োজনে আগেভাগেই শুক্রাণু সংরক্ষণ করে রাখার পরামর্শ দিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা।

বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করে বলেন, সুস্থ জীবনযাপন বজায় রাখা, ধূমপান ও মদ্যপান এড়িয়ে চলা এবং প্রয়োজনে আগেভাগে শুক্রাণু সংরক্ষণ করা গুরুত্বপূর্ণ। একজন সুস্থ পুরুষের প্রতি মিলিলিটারে ১৫ মিলিয়নের কম এবং মোট ৩৯ মিলিয়নের কম শুক্রাণু থাকা উচিত নয়। শুধু সংখ্যা নয়, শুক্রাণুর গতি, আকার ও গুণমানও গর্ভধারণের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।

ভিওডি বাংলা/জা
 

  • দেশজুড়ে এর পাঠক প্রিয়
আরও পড়ুন
সকালে খালি পেটে কলা খাওয়ার উপকারীতা
সকালে খালি পেটে কলা খাওয়ার উপকারীতা
সকালে চাঙ্গা থাকতে লাল চা, সন্ধ্যায় শান্তির জন্য গ্রিন টি
সকালে চাঙ্গা থাকতে লাল চা, সন্ধ্যায় শান্তির জন্য গ্রিন টি
তুলসী, আদা ও মধু দিয়ে তৈরি চা
তুলসী, আদা ও মধু দিয়ে তৈরি চা