আঙ্গুর দীর্ঘদিন ধরে স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী ফল হিসেবে পরিচিত। এটি মেজাজ উন্নত করা, লিভার ও কিডনির সমস্যা প্রতিরোধ, হৃদরোগ ও ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ এবং ত্বক ও চুলের যত্নে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে।