ফিচার ডেস্কবাংলাদেশের গ্রামীণ ও উপকূলীয় সংস্কৃতিতে শুঁটকি মাছ এক জনপ্রিয় খাবার। শতাব্দীর পর শতাব্দী ধরে খাদ্যতালিকায় জায়গা দখল করে রাখা এই শুকনো মাছ শুধু স্বাদে নয়, পুষ্টিগুণেও অনন্য। তবে স্বাস্থ্য …
লাইফস্টাইল ডেস্ক
সকালের নাশতা হিসেবে বিশ্বব্যাপী জনপ্রিয়তা আছে ডিমের। পুষ্টিগুণে ভরপুর ডিম। এই খাবারটিতে প্রায় সব ধরনের প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদান পাওয়া যায় বলেন পুষ্টিবিদরা। এ কারণে প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় ডিম রাখার …
